空气浴的方法满月后进行：空气浴可以增强宝宝对气温变化的适应性，最好在可以自我调节体温的1个月后开始进行 。
利用午间时间：利用宝宝午觉时间去阳台吸收新鲜空气，晒晒阳光 。春天上午10点至下午2点最适合 。刚开始时是每天一次，每次5分钟，慢慢的可以延长时间 。
用抱被盖上：新生儿受凉后会产生不良反应 。做完按摩后帮宝宝盖上抱被 。
阳台的窗边最好：在阳光充足，风不大的阳台或窗边 。不要直接晒太阳，用窗帘遮挡阳光后慢慢适应温度 。
在换尿不湿或更衣的时候进行：如换尿不湿或更衣时，先不要急着给宝宝穿衣服，暂时可以感受一下外面的气温 。
【带宝宝第一次出门做什么准备,要注意什么】

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