冬季宝宝皮肤干燥怎么回事,吃什么可以调养( 二 )


水果藕粉适合年龄:5—10月
材料:藕粉50克、应时新鲜水果(桃、苹果、香蕉等均可)75克,清水250克 。
做法:将藕粉加适量水调匀,水果去皮,切成细小的碎丁 。水烧开后倒入调好的藕粉,用微火慢慢熬,同时不断搅动,直至透明 。最后加入切碎的水果,稍煮即可 。此羹味道香甜,营养极高,易于消化,非常适合婴儿期的宝宝 。


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