产后多久可以用冷水？用早了会有哪些后遗症？( 二 ) _经验常识

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本来想着剖腹产，但是医生鼓励我要顺产，说怕痛的话可以打无痛，要给信心自己！后来我就经历了塞物理水囊，虽然塞的时候好痛但是医生说塞了对生产好，塞完后还是可以走路回房间的，就是塞的时候痛而已。第二天还是没发动就去产房打了催产素，过了一个半小时阵痛开始强烈起来，接下来就是破水，破水之后已经开了三指，可以上产房打无痛了，打无痛的时候要把身体弯成一只小虾那样，勇敢点其实不痛只要不要害怕就行，打了之后医生告诉我45分钟自动给药一次，痛得受不了的时候可以手按一下25分钟才能给药一次，后面开指真的还蛮痛得，我一直按钮给药，结果不到时间按了也没用 。可能是塞了水囊的原因，开指开得比较快比较好，助产士都一直夸我表现不错[憨笑] ，过了3个小时左右已经开到10指了！开指痛但是一定要强迫自己放轻松，这样才来的快！老公陪我一起生产，为我加油鼓励我，就这样我把7,7斤的宝宝给生了出来，肚子一下子空了，真的感觉到不可思议！宝宝营养不错，一切都好，看到他的时候感觉好开心！
在医院住了四天就出院了，回到家后开始了我和宝宝坐月子的生活，喂奶和换尿片是我每天都在经历的，在这里提醒各位家务不做不会有多大影响，所以不要急着在孩子睡着后立刻去做家务，而是好好休息一会儿或睡一觉。我怀着宝宝第八个月的时候，我的体重就135斤了，生了宝宝后，孩子睡觉无聊的时候玩玩手机看看头条，听一个宝妈说有一种产后，收，复衣穿着很舒适，效果也不错。
就找到了那个買家，了解了一下又是纠结买不买，最终下定决心买了一套，收到货后就赶紧试穿，别说穿上后体。型马上就改变了，肚子上松垮垮的肉收紧了，肚子看着平坦了好多。第二，也是最重要的，穿上后整个腹部感觉热热的，一个月下来，我竟然痩了16斤！顿时觉得没有花冤枉钱，贴身穿也很透气。就这样我穿了2个多月，肚子基本收平了，产后140到现在99斤，体重明显下降。
【产后多久可以用冷水？用早了会有哪些后遗症？】不建议节食和吃减肥现在一直坚持母乳，健康的灰复了！我认为产后一定要穿收复的，这样利于身材恢复和防止子宫下垂。现在出门都说我不像生过宝宝的，痩了穿什么衣服都好看!再来说说月子注意事项：坐月子是女人的第二个春天，对于刚刚分娩的母亲来说，好好坐月子是人生的转折点。我最好的朋友小玲在怀孕前很虚弱，所以她也非常注意它，直到她生下一个孩子。然而，最近发现小玲的身体和肤色各方面都很好。我也是一个生了孩子的女人。为什么我感觉不太好？原来，小玲在分娩期间非常注意保持身体健康，所以恢复得很快。她告诉我:怀孕时不要委屈自己。不管谁说了这五件事，你都必须拒绝。1??拒绝每天关门窗根据老人的经验，在分娩期间，尽量避免感冒，所以即使在炎热的夏天，家里的门窗通常是关着的。小玲告诉我，开始的时候，她仍然没有感觉到什么，但是几天后，她发现这个狭小的空间让她感到非常沮丧和沮丧。因为房间里的空气太闷，婴儿在哭，发出声音，她受不了，打开窗户透透气。我一打开窗户，就感觉非常不同。我经常能听到一些鸟在叫，我的心情非常好。事实上，母亲和婴儿在一个月内定期给房间通风是非常有益的。2??拒绝不刷牙刷牙时，我们通常不太在乎是冷水还是热水。许多老年人对此非常忌讳，认为冷水刷牙会对母亲的牙齿和身体产生不良影响。因此，许多老人会要求在这个月不要刷牙。然而，妈宝应该理智地拒绝这一请求。一方面，刷牙是为了个人卫生，也是保护牙齿的好习惯。不仅刷牙不会伤害你的牙齿，而且在分娩期间，你的母亲会吃更多种类的食物和杂物，这很容易导致牙龈疾病，甚至口腔疾病。3??拒绝不洗澡许多老人强烈建议在分娩期间不要洗澡，但妈宝可能会拒绝。如果新妈妈长时间不洗澡，一方面，皮肤疾病会因为不干净而发生。另一方面，个人疾病也可能是由于清洁不当造成的。此外，在哺乳期间细菌不可避免地会传染给婴儿，带来健康问题。4??拒绝长时间躺在床上。许多人说，如果你在一个月内剧烈运动，不利于子宫的恢复。许多老人也说不要下床走路。事实上，生完孩子后，新妈妈容易血液高凝。如果他们此时不走路，很容易形成血栓。因此，在分娩期间，适当的走动是完全可能的，也有助于产后恢复。5??拒绝忽视收拢腹部很多老人认为，产后肚子会自然恢复。如果这样想，就错了。产后肚子一下子空了，会出现子宫下垂的情况，肚子看起来会鼓鼓的，屁股也会看起来更大。此时利用生产的机会来调整体型，是一个很重要的时机！

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