肥胖的人如何备孕备孕前最好减肥 。不过要注意的是,对于肥胖的人来说,减肥后也不要马上进行备孕,因为身体状态不稳定也是不适合怀孕的,最好等过一段时间稳定了再备孕 。饮食上均衡摄取,减少烟、酒、药物的使用,同时减少工作和情绪压力,避免熬夜 。调整生活作息和心情,有助于提高怀孕机会 。
最后,建议想要怀孕的过胖女性,配合医生,用正确的减重方式配合运动和规律作息,维持理想体重,方法正确,就一定会成功好孕 。
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