对于脂肪，相信我们大家都不陌生，它是人体不可或缺的六大元素之一 。脂肪可以促进维生素的吸收，调节体温和保护内脏器官，增加饱腹感，而脂肪摄入过多对人身体造成的危害很大，他会妨碍身体对其他营养的吸收，会影响体内的代谢功能，内分泌功能等 。
对于碳水化合物和脂肪的摄入量是导致肥胖的直接原因，合理的补充碳水化合物和脂肪是至关重要的，食物中所含的营养物质有很多，当我们饮食的时候可以通过营养师来搭配，毕竟我们自己是很难判断各类食物所含的营养物质，独创KPD循环饮食瘦身体系是通过科学的饮食搭配来调节，使得更加科学健康
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