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用收腹带能减肚子吗用收腹带是可以帮助减肚子的，不过要长期坚持使用，刚开始使用收腹带的时候可能会觉得非常不习惯，但是在减肥的时候用上收腹带可以很好的防止腹部松弛的问题，不过收腹带也只能作为辅助减肥的方式 。收腹带对于产后形体恢复的确可起到一定的作用，具体来说就是收腹带对瘦肚子有一些效果 。但是，产后缠腹带目的并不是为了瘦腰或减肚子，因为腰靠缠2个月腹带也收不回去的 。再说，天天带收腹带很容易影响血液循环 。还有，如果是夏天带着腹带，很容易长出痱子 。所以一天内绑腹带的最佳时间一般选择饭前半个小时到一小时取下，饭后半小时到一小时再戴上 。饭前半小时取下腹带是为了让腰部放松，便于进食，而饭后半小时再戴上则可以很好的收紧腰腹，避免腹部脂肪堆积 。但吃饭时就不要带收腹带了，最好在准备吃饭的半小时前把腹带接下来让腰部放松一下 。因为戴着收腹带吃饭一个是不方便，再一个也会影响食物进入肠道的消化吸收过程 。因为腹带会压迫肠道，使饭后肠蠕动变得缓慢，导致食欲下降或便秘等，反而影响减肥效果 。
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热敷可以瘦肚子吗热敷对于瘦肚子有一定的帮助，因为在热敷的时候可以加速腹部的血液循环从而促进新陈代谢，但是单纯的只用热毛巾或者热水袋敷肚子减肥效果是有限的，最好配合粗盐一起使用，这样瘦肚子的效果会更加明显 。热敷肚子对于减掉肚子上的赘肉的确有一定的效果，因为热敷可以保持小腹温暖，特别是肚子上赘肉相对比较多的妹子，肚子寒冷循环不畅正是是腹部肥胖的原因，所以在这种情况下 。准备一个热水袋，我们可以在任何方便的时候把它放在自己的小肚子上 。让肚子热起来，确实是可以促进减肥的，但是仅限于肚子，别的地方基本收效甚微 。用粗盐敷肚子能够加快肚子的血液循环，促进肚子的一个新陈代谢，对于加快肠胃的蠕动和预防子宫方面的疾病是非常有好处的 。所以说我们可以坚持用粗盐热敷肚子 。但是可以很明确的告诉大家，如果你只是单纯的想用粗盐来减肥，不配合其他的方法的话，效果是非常慢的 。一旦你停止了使用种方法，如果你暴饮暴食，没有运动的话，或者说是不注意自己的身体了，那么也是很容易反弹回去的 。
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