鹅蛋的美味做法 鹅蛋怎么做美味( 二 )


吃鹅蛋有什么好吃1、不易过敏
由于鹅蛋性甘温,不易引起过敏,很多对鸡蛋过敏的人群可以通过吃鹅蛋补充营养 。
2、补充营养
鹅蛋中含有丰富的蛋白质、脂肪、卵磷脂、维生素、等营养成分,可以满足人体的营养所需 。
3、补脑
【鹅蛋的美味做法 鹅蛋怎么做美味】鹅蛋中含有丰富的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,鹅蛋中的卵磷脂是蛋类中最多的,而众所周知,卵磷脂对神经系统和身体发育有良好作用,可延缓老年人的智力衰退,改善记忆力 。


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