而且我们家乡口音特别重，就怕宝宝跟着学以后改不了，要是上学了带有这种浓厚的口音，肯定会被其他小朋友嘲笑 。
宝宝现在特别爱学习，每天下班都缠着我给跟他互动，陪他一起玩里面的游戏，不仅学的快，还让我这做麻麻的人也轻松了很多 。
吃了一天的水煮西兰花，怎么还胖了2两？

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西兰花是很多闺蜜减肥常吃的食物，因为它不仅容易填饱肚子，又有很高的营养成分，富含维生素C和微量元素钾等 。简直是减肥指数5颗星的食物呢 。

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西兰花那么好，别说闺蜜们了，多样酱也是常吧它当晚餐吃 。但是，最近聊天中邱医生告诉多用酱一个新观点：吃西兰花减肥反而容易发胖！刷新了多用酱的饮食减肥观有木有！
你一定不知道吧！
西兰花、油菜、芥菜、洋葱和大蒜等蔬菜，都属于十字花科，含有硫代葡萄糖苷（glucosinolate）这种成分 。在烹饪过程中，这类蔬菜一旦被切碎，里头的芥子酶细胞（myrosin cell）就释放出芥子酶，然后分解硫代葡萄糖苷，产生硫氰酸（thiocyanate） 等有刺激气味的分子 。
而且，含量越多，呛鼻味越浓 。硫氰酸会干扰甲状腺对碘的摄取，导致甲状腺素分泌不足,让甲状腺功能下降，甚至会引起甲状腺肿大 。
甲状腺分泌不足有什么影响？就是容易发胖 。
西兰花是营养成分很高的食物， 所以一般都会鼓励大家多吃；但是基于这一点，西兰花对健康有益，却对减肥不利 。

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