腿上皮肤干又有鸡皮肤应该怎么办?( 二 )


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但不要以为这种皮肤松弛是肥肉,所以就开始做有氧运动,这只会加剧这种情况的恶化 。

腿上皮肤干又有鸡皮肤应该怎么办?

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因为有氧运动,它是会减掉脂肪和水分以及肌肉 。
腿上皮肤干又有鸡皮肤应该怎么办?

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所以皮肤松弛的情况下,你继续减掉身体的组织,它只会更加的松弛 。
那么很明显,你只能做无氧运动 。
因为无氧运动,它只会增加我们的肌肉,它不会减少体内的任何成分 。
所以如果当你练了一段时间的无氧运动,你会发现自己的皮肤松弛的情况真的会改善许多 。
这就好比是女生的拜拜肉,到底怎么才能减掉拜拜肉呢?那就是做无氧运动啊 。
拜拜肉的地方是在三头肌的位置 。所以你只能做一些臂屈伸或者下拉动作来增强三头肌的肌肉
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