【孕妇能吃米仁吗？孕妇可以吃米仁吗？】

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慈姑：慈姑有活血作用，尤其是在怀孕早期和有习惯性流产史者，更应忌食之 。
苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，孕妇要慎吃 。
海带：据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘 。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍 。
久存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高 。食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形 。发芽或发青的土豆也不宜吃 。
菠菜：菠菜中的草酸影响人体对钙、锌的吸收，孕妇食入过多，会降低体内钙、锌的含量，影响宝宝的生长发育 。

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