1、《把时间当作朋友》 作者: 李笑来 出版社: 电子工业出版社 为什么你总是觉得“没有时间了”?节省时间的方式其实是学习 。
为什么你“砍柴”而不肯“磨刀”?基于过程的记录 ， 为什么迥异于基于结果的记录?一个人对时间的精确感知能力真的能训练得像特异功能?都是平凡人 ， 为什么若干年后已有天壤之别?时间这条船 ， 为什么只送心智成熟的人去往梦想的彼岸?绝大多数的成功与智商没有任何关系 ， 所有的失败都与且只与时间有关 。
当你把时间花在一个人身上的时候 ， 相当于在他的身上倾注了你生命的一段 ， 不管最终结果如何 ， 反正 ， 那个人、那件事都成了你生命的一部分——不管最后你是喜欢还是不喜欢 。
这本书从心智成长的角度来谈自我积累 。
作者通过自己职业生涯中遇到的事例 ， 告诉我们：如何打开心智 ， 如何运用心智来和时间做朋友 ， 从而开启人生的成功旅程 。
2、《战胜拖拉》 作者: 尼尔·菲奥里 出版社: 东方出版社 本书是关于战胜拖拉的奠基之作 ， 对生活、工作、人类潜能和拖拉问题下了积极的定义 ， 将教你如何在生活中安排更多的休闲时间 ， 无忧无虑地享受生活 。
拖拉 ， 是你在应对由开始或完成一项工作任务所产生的焦虑时所形成的一种习惯 。
它是一种处理乏味的或无法完成的工作任务时 ， 人们所采取的并不成功的解决办法 。
当你利用战胜拖拉的策略来消除焦虑、恐惧和自我怀疑的心理时 ， 你就可以不再用拖拉的方式来进行逃避 ， 而且还能够让你的效率倍增 ， 并且通常也能让你的收入翻倍 。
当你学会了有效率地工作——在喷发状态中 ， 酣畅淋漓地运用更多脑细胞的力量——你就没有那么多理由逃避重要的、需要优先考虑的工作任务了 。
拖拉是为了抵御失败的恐惧 ， 战胜拖拉就是战胜恐惧! 3、《万恶的拖延症》 作者: 约瑟夫·费拉里 出版社: 北京师范大学出版社 “我总是在想如果我失败了怎么办?”“你知道压力下我会工作得最好 。
”人们拖延的借口总是层出不穷 。
本书作者约瑟夫?费拉里是美国芝加哥德波尔大学心理学教授 ， 是世界上长期研究拖延症的著名专家 。
他在书中指出 ， 慢性拖延症与低效的时间管理无关 ， 它是一种自我毁灭的行为 ， 是大多数人成功之路的绊脚石 。
但是幸好 ， 拖延是可以改正的、是可以克服的 。
本书凝结了作者对于拖延症20余年的研究精髓 。
这本书将帮助更多人克服拖延症 ， 按时完成目标 。
4、《拖延心理学》 作者：(美)博克 出版社: 中国人民大学出版社 从学生到科学家 ， 从秘书到总裁 ， 从家庭主妇到销售员 ， 拖延的问题几乎会影响到每一个人 。
本书的两位作者基于他们倍受好评和极具开创性的拖延工作坊和从众多心理咨询领域中汲取的丰富理论和经验 ， 对拖延作了一次仔细、详尽、有时也颇为幽默的探索 。
通过鉴别和检查那些我们将事情推掉的背后原因——对失败、成功、控制、疏远和依附的恐惧 ， 加上我们的时间概念问题和大脑的神经学因素——为我们学会怎样理解拖延的冲动以及怎样以全新方式采取行动做了一件非常扎实的基础工作 。
作者为我们提供了达成目标、管理时间、谋求支持和处理压力等一系列方案来克服拖延问题 ， 她们提供的方案极为实用并经受过实践的检验 。
本书还考虑到工作和生活节奏不断加快的当代文化诉求 ， 以及诸如注意力缺失紊乱症、执行功能障碍症等神经认知问题对拖延的影响 。

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