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喝老清茶一次喝多少在饮用湖北老青茶的时候 ， 尽量是不要过量了 ， 要控制在10克左右的样子 。对于一些身体状况比较差的人 ， 比如睡眠不佳 ， 或是神经衰弱的人等 ， 饮用还需要慎重 ， 不要多了 。

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老清茶怎么挑选老青茶的压制 ， 分洒面、而面、里茶三个部分;青砖茶色泽是棕色的 ， 茶汁茶味浓郁可口 ， 香气独特 ， 回甘强烈 ， 持久;最外一层叫做洒面 ， 原料的质量是最好的 ， 最里面的一层叫做二面 ， 质量稍微比较茶一点 ， 两层之间的一层叫做里茶 ， 质量比较茶;外形为长方形 ， 色泽青褐 ， 香气纯正 ， 汤色红亮 ， 滋味香浓 。

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