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如何防止肌肤干燥空调房里放盆水
虽然夏季在空调房里放盆水可缓解干燥，但在冬季，即使不开空调也要放盆水哦！秋季本身就是个干燥的季节，房间水分容易流失，如果放盆水就可以维持空气的温度，让空气带走盆里的水，呆在房间里不再担心空气蒸发你肌肤的水份了，也可缓解肌肤干燥起皮现象 。
涂一层厚厚的乳液
夜晚睡觉，每个人都习惯关门，但这样容易让室内变得干燥，甚至将我们肌肤的水分蒸发掉，造成干燥起皮，不妨试试在睡前涂上一层厚厚的乳液，让乳液里的泣泽因子将水分流在角质层，避免蒸发，也可解决冬季皮肤干燥起皮的问题 。
牛奶浴
牛奶和水按照1：1的比例调好然后倒入浴缸里；进入浴缸里进行浸泡；双手可在肌肤上慢慢的按摩，加快牛奶营养成分的吸收 。使肌肤更好的吸收牛奶的营养成分，这样不仅可以滋润肌肤使肌肤恢复娇嫩，还能达到美白效果 。功效：牛奶不仅可以喝，用来泡澡还有非常好的全身美白效果，而且温和无刺激性，敏感肌肤也可以使用 。经常用牛奶来泡浴，可以滋润美白肌肤，使肌肤变得柔嫩紧致 。
多喝水
多喝开水是最好、最简单的护肤方法，不但可以加速新陈代谢的速度，把多余的废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性，早上起床，先喝一大杯白水 。

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腿上皮肤干燥像鱼鳞怎么办1、外用草本药物治疗 。治疗鱼鳞皮肤病，不建议使用西药，因为西药大多含有激素成分，使用不当会对身体产生一定的副作用，使皮肤产生抗药性，不利于鱼鳞病的根治 。鱼鳞皮肤病可使用不含激素的施氏草本霜，每日擦抹于患处3-5次，坚持一个月便可快速根治 。
2、注意日常饮食及补偿水分 。平时要多喝水，防止皮肤缺水，多吃富含维生素的水果蔬菜，防止维生素缺乏导致皮肤干裂，多吃肉皮等富含胶原蛋白的食物，保证皮肤弹性 。
3、由于鱼鳞病往往在冬季加重，所以鱼鳞病患者冬季的护理是非常重要的，患者冬季应注意保暖，避免寒冷刺激，还要注意适当的清洁皮肤，使用一些合适的护肤用品，保持皮肤的湿润 。
4、平时洗澡时，也应该多加注意 。尤其是不可以用热水洗烫或是用碱性太强的肥皂搓洗 。天气严寒的时候注意皮肤的保湿，不要让皮肤过于干燥，这样会加重病情 。
5、加强体育锻炼，多参加户外活动 。冬季可以适当的增加自己的活动量，增加自身排汗 。但是应注意衣着保暖，避免风寒刺激皮肤 。并且适当的运动可以增加体质，提高自身免疫力，能够有效远离鱼鳞病等其他皮肤疾病 。

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