但是 ， 俯卧撑加速了全身血液循环 ， 而俯卧撑运动时屏气 ， 使胸内压、腹内压瞬间增高 ， 促使胸腹腔内脏器的血液迅速回流至心脏 ， 亦可造成血压急剧升高 。实验发现 ， 做俯卧撑时健身者的血压与心率比静息时高出20%～30% 。俯卧撑运动是人从静态中突然发力 ， 在血压瞬间迅速升高的同时 ， 增加了心脏的负荷 ， 使心肌的耗氧量剧增 ， 血液又被抽调到肌肉中 ， 心脏血流相对减少 。
因此 ， 对于原有基础疾患的人群 ， 盲目进行俯卧撑时就有可能发生心绞痛、心律失常、心功能不全、栓塞、出血等致命性疾患 。以本山大叔为例 ， 原本患有未察觉的脑血管瘤 ， 以及可能存在的动脉硬化血管弹性差 ， 当其行俯卧撑时 ， 血压升高 ， 触发了颅内动脉瘤的破裂出血 。
2007年 ， 美国耶鲁大学曾对90名大动脉瘤破裂者进行调查 。结果发现 ， 24%的人在发病前1小时内做过重体力劳动 ， 其中就包括做俯卧撑 。而在我国 ， 男性50～59岁动脉硬化率为86.2% ， 女性为60% ， 这些人做俯卧撑的风险不容忽视 。

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