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什么是宫高

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从下腹耻骨联合处至子宫底间的长度为宫高 。
具体测量方法：1. 先找到耻骨联合是指两侧耻骨的联合处，在身上摸的话，就是肚子往下diyi处摸到的骨头，也就是阴道上面的那块骨头 。
2.找到子宫底，平躺下来，然后再肚脐强下或平的位置触摸，直到摸到一个圆圆的轮廓就是了 。
还有一个办法就是，一只手放在肚脐的位置，另一只手轻轻地在腹股沟的位置上下推动，这就可以明显感觉到子宫被上下移动了，找到子宫底也就比较容易，找到子宫底后 。
3.再由准爸爸用软尺一端放在下腹部耻骨上缘，另一端放在子宫底的最高处，就可以测量出宫高了 。妊娠20周后宫高升高较快，平均每周增加1.6厘米，到妊娠36周时最高，其后增长速度较慢，平时每月增加0.25厘米 。
什么是腹围
脐带一周绕腹部的长度 。
具体测量腹围方法：1.平躺或者站立 。
2.将衣服解开，完全暴露腹部，用软皮尺测量，以肚脐为准，水平绕腹部一周，就可以测出腹围的大小 。
【准爸爸如何给准妈妈测量宫高与腹围？ 宫高腹围测胎儿大小准吗】腹围平均每周增长0.85厘米，20周之前增长不稳定，妊娠20---24周增长最快，每周约为1.5厘米，妊娠24--34周腹围的增长减慢，为0.26 。

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