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四：缓解不适感的方法不同
如果胎儿踢动得较平时剧烈的话，赶紧找个舒服安静的地方坐下来安抚他，放些轻音乐，唱唱催眠曲，或哼些小曲均可，让他感到愉悦或轻松的声音都会让胎儿放松 。此外，跟他说说话，读书给他听，或轻抚腹部可能也会有相同的效果 。
改变活动或姿势可以缓解假性宫缩带来的不适感 。有时走路能减轻不适感，有时休息能缓解假性宫缩，有时洗个热水澡也可以，还可以喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由脱水引起的 。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉 。如果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强 。
六：处理的方式不同
胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动 。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一种方式，也是胎儿情况良好的一种表现 。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险 。所以，孕妈妈要学会观察胎动 。每个宝宝在子宫里都有自己独特的作息方式，关键是要摸清你的宝宝胎动的规律 。在怀孕晚期，你可能已经渐渐了解了肚子里的那个小家伙的胎动方式 。如果你的胎动规律突然发生变化(胎动减少或胎动频繁)，提示胎儿可能宫内缺氧，就需要求助于医生了 。
如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生 。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意休息就可以了 。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部 。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，比如痛到坐立不安、工作和生活受到影响 。

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