4.不要过度清洁 。很多人过分鼓吹清洁的重要性，所以很多人会盲目过分注重清洁 。各种清洁面膜，撕拉面膜，磨砂产品都轮番上阵 。其实这样对于皮肤是非常不好的 。清洁过度也很容易伤害我们的皮肤屏障，导致我们的皮肤变成敏感肌，且更易爆发皮肤问题 。至于去角质产品，也并不是多多益善 。通常，健康的油皮来说去角质一周最多做一到两次即可，而敏感皮和干皮频率可以大大减少，大概一个月一两次，甚至是不是很必要的话可以不做 。
5.可以适当服用维生素补充剂 。在现代人的饮食习惯里，很多人吃蔬菜都是绝对不够量的，这就导致了维生素摄入不足，所以可以适当服用一些复合维生素，有利于皮肤健康 。
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