8、橘子

什么水果不能空腹吃？那么就不得不提及橘子啦 。 橘子也叫桔子，营养价值很高，味道是甜中带酸，有着很好的开胃生津、止渴润肺的功效 。 橘子富含糖和有机酸，空腹时食用橘子会刺激胃粘膜并导致胃酸增加，引起腹胀、腹泻，甚至加重胃溃疡等症状，因此不建议空腹吃橘子 。

9、橙子

橙子亦称为黄果、柳丁，口感酸甜，爽口多汁，营养丰富，是非常受欢迎的水果 。 橙子性微凉，食用和药用价值都很高 。 不过橙子属于空腹禁食的水果，它含有大量的柠檬酸、枸橼酸等有机酸，空腹进食后可导致胃内的酸性环境加重，大量的酸性物质刺激胃黏膜会出现烧心、反酸，严重者可出现消化性溃疡等，因此橙子是不能空腹吃的水果 。

10、黑枣

黑枣营养价值特别高，被称为“营养仓库”，富含蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素和微量元素，对延缓衰老、增强机体活力、美容养颜都很有帮助 。 同时黑枣也属于空腹不可以吃的水果，它含有大量果胶和鞣酸，这些成分与胃酸结合，同样会在胃内结成硬块，因此要避免空腹食用黑枣 。

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