(该问答内容由“明星世家产后恢复中心”提供）
产后42天为什么必做满月发汗及子宫骨盆的恢复？满月发汗不是产后必做，因人而异，根据自身的情况来选择，满月发汗虽然有驱寒排毒的功效，但并非人人适合 。至于做子宫、骨盆的修复，也是因人而异 。

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哪些情况的宝妈是适合或不适合进行满月发汗的呢？如果是宝妈产后月子吹了凉风或沾了冷水，导致风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的症状 。而且产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、疼痛、怕冷等诸多症状所带来的痛苦，这时就可以用发汗来改善 。

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生产时出现过大出血、难产，平时体质就比较虚弱、贫血 。恶露比较多的，淋漓不尽的，刨腹产刀口未完全愈合、有开放性伤口的，有心脏病、高血压、糖尿病 。月子期间出汗过多等情况是不适合进行满月发汗的 。

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那么，产后需要做子宫骨盆修复吗？正常情况下，骨盆都是自动修复的，不需要进行人工修复 。骨盆在大部分情况下都不需要进行人工修复的，因为产后骨盆本身不会有太大的变化，而且骨盆韧带具有子宫收缩的功能 。

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【有些地方很流行的满月发汗，真的有必要做吗？具体如何？】正常情况下不需要做骨盆修复，如果有些人担心骨盆过大松弛等，可以到医院咨询一下医生，在做决定 。
如果产后胯骨变宽严重或者耻骨疼痛，可以去医院检查骨盆是否松弛，确诊之后可以进行骨盆修复 。
宝妈产后是否有必要做子宫修复，是需要根据自身情况才能确定，毕竟每个人产后所存在的个体情况不一样 。分娩生产之后的子宫恢复是一个自然过程，是否需要做修复，取决于产后是否子宫或盆底受到了严重损伤 。
在产后42天需要去医院做产后复查，通过对子宫，盆底肌等进行检查，以确定是否恢复良好 。如果有受损比较严重情况，比如经常有憋不住尿，咳嗽或稍微一用力就有尿失禁等，存在这种情况时那就有必要进行产后子宫修复 。
产后进行锻炼也是促进子宫恢复的良好方式 。建议产后适当的进行产妇保健操、产后瑜伽以及盆底肌锻炼等方式来促进子宫的尽快修复 。
总之，当产后能够离床活动时，要尽量的每天安排一定时间适量走动走动，散散步，这对促进体内恶露排出和子宫恢复都会较有益处 。至于做什么修复，因人而异 。

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