其次，可以使用一些清洗鼻腔盐水，也可以有效缓解鼻炎症状！同时平时可以多跑步出汗洗热水澡，换一种方式使鼻粘膜血管收缩，从而缓解症状！
最后，预防，尽量减少接触过敏原，如花粉过敏者，尽量减少在花粉期外出游玩，宠物过敏者远离宠物，尘螨过敏者需要积极清洗、暴晒床单、被罩等容易聚集尘螨一些生活用品 。
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