因此，如果处于病后恢复期，患病前能正常消化牛奶，这次患病又不是胃肠疾病的话，建议先考虑添加牛奶 。如果添加酸奶，则更容易消化吸收，对于补充蛋白质、钙和多种B族维生素均有帮助 。如果怕酸奶凉，可以把它放在室温一两个小时，让它不那么凉;也可以放在温水中温一下 。

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总之，成年人如果特意买婴儿奶粉喝，实在相当不合算 。不过当然，如果家里正好有小宝宝，婴儿奶粉没喝完，怕浪费，成年人把它喝掉也未尝不可 。先少量试着喝，不要冲得太浓 。如果本人乳糖消化能力较强，没有什么不舒服的感觉，可以逐渐增加饮用量 。如果确实不舒服，就不要勉强喝了，可以把这些奶粉用来烹调，比如做煎饼，或者放在汤、粥、糊糊当中，经过稀释之后再食用，就不容易出现乳糖不耐反应了 。
专家怎么说奶粉问题天津市奶业协会秘书长刘壮介绍，婴儿配方奶粉是以乳牛或其它动物乳汁、其它动植物提炼成分，并适当添加营养素，模拟人体母乳成分，配制而成的一种人工食品，可以为婴幼儿成长和发育提供营养成分 。但适合婴儿的奶粉，未必适合大人食用 。

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婴儿配方奶粉中蛋白质含量大大低于普通牛奶和普通奶粉，对大人来说，不能发挥足够的营养作用 。对于大病初愈的病人来说，更需要补充更多的蛋白质，喝婴儿配方奶粉还不如喝普通奶粉或是牛奶更有效果 。婴儿配方奶粉中乳糖含量很高，婴儿体内的乳糖酶活性非常高，消化系统对乳糖的消化吸收能力很强，对蛋白质的消化能力较弱 。但大人正好相反，很多大人喝完婴儿配方奶粉后会出现腹胀、腹泻、肠鸣等状况，这就是常说的“乳糖不耐症” 。由于婴儿配方奶粉中乳糖含量很高，大人喝完后，因为体内缺少由小肠细胞分泌的乳糖酶，无法分解牛奶蛋白，很可能出现乳糖不耐反应的过敏症状 。特别是对于大病初愈或体弱的大人来说，发生过敏症状无异于雪上加霜 。
【婴儿奶粉老人能喝吗？老人能不能喝婴儿奶粉？】专家提醒，大人饮用奶制品，宜首选牛奶 。其次，普通的成人奶粉也更适合大人喝 。如果有调好的婴儿配方奶粉没喝完，担心浪费，大人暂时喝掉也不会有太大问题 。如果出现腹泻、腹胀等过敏反应，还是不要饮用为宜 。

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