所以，在平时的生活中，我们需要多与人交流，在跟别人的交流过程中能够释放和缓解压力，很多纠结的事情通过跟别人的交流能够得到帮助或解决 。保持好心情，你会感受到不一样的世界 。
四、远离烟草，避免过度饮酒 。
2019年1月，国家癌症中心发布了最新一期的全国癌症统计数据，肺癌位于男性恶性肿瘤死亡率diyi位，发病率diyi位；女性恶性肿瘤发病率第二位 。吸烟者发生肺癌的危险是不吸烟的10-13倍 。长期大量吸烟与肺癌发生有非常密切的关系 。
当然，吸烟除了和肺癌的发生密切相关外，还影响着我们身体的各个系统，它对呼吸系统、心血管系统、消化系统、生殖系统都会有着不同程度的引起，增加各个系统大的患病率，间接导致很多肿瘤的发病率提高 。
而长期大量饮酒也对于我们很多肿瘤的发生有着重要的影响 。
所以，珍爱生命，远离烟草，避免过度饮酒 。
04总结
对于肿瘤，尽管我们无法100%阻止它的发生，但我们可以通过养成良好的生活习惯，降低肿瘤的发生率；所以，都养成良好的生活习惯吧 。

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