注意！精神因素和营养不足会加剧产后脱发
值得注意的是，一些妈妈产后会因为精神因素和营养不足加剧产后脱发，例如一些妈妈产后较为敏感，常有明显负面情绪累积成巨大精神压力；还有一些辣妈，为了迅速恢复好身材会采用节食的方式，造成蛋白质、维生素、无机盐和各种微量元素的缺乏，从而影响头发的正常生长，加剧产后脱发 。
如何避免和缓解产后脱发？
因精神因素及营养不足导致的脱发常常不能确保在产后6个月有效恢复，很多妈妈产后最终头发整体稀疏、甚至局部严重稀疏，大多因以上两个原因导致 。7G脱发检测专家表示，良好的精神状态及均衡的饮食是避免产后脱发的有效方式，产后妈妈要注意保持良好的心态、健康的饮食以保障产后头发的健康生长 。
6个月内产后脱发未停止要及时就诊
如果产后脱发在6个月后仍未停止，则需要到医院检查，及时zhi疗 。

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