三、心理治疗
抑郁症治疗方法?主要是用以改变不适当的认知或思考习惯、或行为习惯 。可以从根本上解决问题 。心理方面的治疗，需求助于专业心理治疗人员(包括医疗机构的临床心理医生、临床心理学的博士或私人机构的专业心理治疗人员)，若问题较为轻微，可从电话咨询或心理辅导机构得到帮助 。
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