其实 ， 吃胶原蛋白并不会让人发胖 ， 事实上 ， 我们要清楚的是 ， 造成人发胖的罪魁祸首是脂肪而不是胶原蛋白 ， 胶原蛋白的营养成分最主要的是蛋白质 ， 蛋白质不会造成肥胖 ， 而且当中也不含脂肪 ， 所以吃胶原蛋白一般不会发胖 。很多人吃胶原蛋白是为了改善肌肤 ， 补充肌肤所需要的营养 。所以 ， 胶原蛋白可以放心的补充 ， 对皮肤有好处 ， 能使皮肤光滑有弹性 ， 并不会造成胖 。
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