4岁孩子因肥胖死亡,父母们您还觉得胖一点好吗? 孩子因为胖而死亡( 二 )


【4岁孩子因肥胖死亡,父母们您还觉得胖一点好吗? 孩子因为胖而死亡】(7)性早熟:肥胖儿童血睾酮含量(男性)及血清脱氢表雄酮硫酸酯含量(女性)明显高于正常儿童,体脂增多可引起肾上腺激素分泌量增多,使下丘脑对循环中性激素阈值的敏感性降低,出现性早熟,性发育提前可引起性意识,会较早产生对性的迷惑、恐惧、焦虑等不良心理状态,影响儿童学习和生活 。
4、影响身心健康 。肥胖儿童和肥胖的成年人一样同样有怕热、嗜睡、嘴馋、爱吃零食、不好活动等习惯 。他们动作笨拙、反应迟钝,因而在集体活动中常是小伙伴们取笑、逗乐甚至是讥讽的对象 。例如,有的肥胖儿童由于胖而不能参加正常的社会活动,被认为是“不合群” 。有的因为体育不能达标拖了全班的后腿而遭到责怪 。有个身体肥胖正在减肥的小女生表示,由于身体肥胖,她已两年多没上过体育课了 。更使她痛心的是,周围的人用看“怪物”的眼光去看待她 。为此,每天上学、放学她都选街上人少时走 。平时也很少出家门 。肥胖伤害儿童的自尊心,使其心灵受到刺激 。为了躲避嘲笑,他们很容易“不合群”,以致性格变得孤僻,甚至产生严重的自卑心理 。天长日久会妨碍他们的身心健康 。
控制儿童的肥胖注意事项 1、克服儿童的惰性使其生活充满乐趣,不要使他们老想着吃 。
2、尽量让孩子到室外多做些体力活动,这不仅可以增加能量消耗,防止肥胖,而且可以促进心血管功能 。
3、培养孩子定时定量的饮食习惯,不要过量地让孩子进食 。
4、大人不要暴饮暴食,否则儿童就要模仿 。
5、不要用食品对孩子进行奖励或惩罚 。
6、要限制孩子吃高脂肪食品和糖果、糕点,少吃荤油、肥肉 。给孩子准备适量低热量的食品,如蔬菜和水果 。
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