②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液 。它能把体内的淤血（老旧残污血液）、宿便（老旧粪便）、水毒（造成水肿的原因）排出，身体也变得更健康 。
③苹果减肥使人体摄入的热量减少，不足部分就需要体内积蓄的热量供给 。所谓体内积蓄的热量即脂肪 。体内的多余脂肪消耗掉，人自然会变瘦 。
④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩张，无法控制食欲 。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食物 。
⑤苹果减肥可以促进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时促进神经和内分泌功能，有助美容养颜 。
【怎么吃减肥最快最有效 谁能告诉我怎样减肥最有效?】【独门秘诀】

• 最简单有效的有氧减肥运动
• 解决落枕最有效的方法 落枕了怎么办？有没有快速有效的方法可以解决呢？
• 化妆没有刷子怎么办 没有化妆刷怎么办
• 鹰钩鼻可以按摩矫正吗 不手术怎么改变鹰钩鼻
• 化妆刷洗完后黏黏的是怎么回事 洗化妆刷用冷水还是热水
• 狗狗拉稀带血怎么办
• 狗狗翻肠子怎么办
• 狗狗吐逆怎么办，狗狗吐逆的原因剖析
• 伊朗将女性结婚年龄从9岁调到13岁，对此你怎么看？
• 三十半夜吃饺子对消化功能好吗？