第二、如何养成良好的学习习惯看到这里，家长不用太过于担心 。即时孩子有以上的不良习惯，也是孩子成长过程中正常的现象，不用太过于焦虑，只要找对原因，找准方法，便能帮助孩子度过难关 。
1.找准孩子不良习惯的原因
以上的不良行为习惯都可以归结为孩子去学习不专注、注意力不集中 。研究曾表明，孩子注意力不集中主要表现在做事拖拖拉拉、好动、不听家长的话、很容易东张西望等 。再者孩子学习成绩不好的主要原因就是学习不专注、注意力不集中，针对孩子学习不专注，家长应该引起重视 。
2.给孩子制定学习计划表
可能你会觉得孩子这么小，怎么可能会根据学习计划表来 。其实孩子不按时按点完成作业，是因为对家长产生了很大的依赖，反正有人会提醒我学习，我先玩自己的 。所以家长尽量给孩子制定简单的学习计划表 。比如小学生放学时间是5点多，回家吃晚饭休息好后，7点就可以去写作业 。另外尽量让孩子在8:30之前上床，每天保持8-9个小时的睡眠，孩子越小睡眠时间越长，这样才能保持充沛的精力去学习 。
3.家长以身作则，不要当着孩子学习玩儿电子产品
有的家长，一到孩子去学习了，便当甩手掌柜 。孩子去学习了，这下就安静了，没有人打扰我看电视、耍手机了 。其实当孩子去学习的时候、或者就在客厅学习的时候，家长一定要尊重孩子，不能孩子写作业，你当着他的面玩儿手机，这也很容易分心 。
4.家长要有耐心，多陪陪孩子
针对孩子背书，之前有很多家长问我，为什么我家孩子一提到背书，头都要晕了 。孩子背书效率低，主要掌握好方法 。主要是因为孩子不理解文章的主要意思，本来自觉性就差的他怎么可能做到死记硬背，所以首先家长应帮助孩子厘清文章的意思，其次划分段落，甚至句子，一句一句的背，再者一段一段的背 。然后默写，默写是必不可少的，所谓温故而知新 。家长每天早上陪孩子一起背书，通过大声朗读的方式，一般控制在10-20分钟 。坚持一周效果就出来了 。
只要帮孩子找回学习的兴趣和自信心，孩子自然而然会投入到学习当中 。如果你家孩子真有学习注意力不集中的现象，一定要早日帮他纠正，越早越来 。因为习惯无论好坏并不是一朝一夕养成的 。
【小学生在家宅的时间长了，开学不习惯怎么办】种下什么样的习惯，便收获什么样的习惯 。希望所有的父母都能够和陪孩子健康成长，收获属于你们的好习惯 。

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