月经初潮早、绝经晚、生育晚、未能母乳喂养等情况都可能使性激素相对、或绝对增高，刺激乳腺细胞（激素的靶细胞）代谢旺盛，而导致DNA损伤，也就增加了乳腺癌的风险，尤其绝经后乳腺癌 。
红肉摄入过多、久坐不动、肥胖也是乳腺癌的高危因素，实质上就是体内脂肪含量增高，而脂肪在芳香化酶的作用下，大部分转化成雌激素，过多的性激素会对乳腺组织造成直接刺激！
改变不良的生活方式，比如戒烟戒酒，多一些运动锻炼，管住嘴，少吃一些红肉、肥肉，保持合理的体重，会降低乳腺癌发病风险的 。我是@刘永毅医生，感谢您的阅读！

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