脂肪型肥胖形成的原因就是人体摄入的能量超过了消耗的能量，久而久之就以脂肪的形式囤积在皮下、脏器表面、腰腹部和大腿等部位，严重影响个人的形象，同时也对健康造成危害 。
03
肌肉型
肌肉性肥胖常见于长期有大量运动的习惯、却突然停止运动的人，比如退役运动员等 。相对来说，肌肉型体型是所有体型中最难处理的 。
想要改变原有的肌肉线条，切莫进行重度的器械运动，让肌肉能够得到完全的放松，回到正常的肌肉与脂肪的形态 。
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