不如喝豆浆，我们可是会百分之百的吸收呢！白种人恐怕就不行了，哈哈 。
豆浆粉的话，我个人觉得永和比较好，很纯，豆香味很浓，口感也不错
【纯牛奶和奶粉比哪个营养价值高？】豆奶粉的话，更好 。有奶香味又有豆香味，怕胖可以喝无糖的 。个人推荐完达山的，黑龙江产的，东北的大豆那可是世界闻名阿，呵呵 。

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