2 排除水肿的功效火龙果中每100含钾350毫克 。钾能排除体内多余的钠和水分 ， 避免因体内水分、盐分过多而造成的肥胖 。
3 抵抗自由基 ， 预防癌症功效火龙果中富含的花青素具有很强的抗氧化性 ， 能有效抵抗自由基 ， 预防癌症、心血管疾病、老年痴呆以及白内障等疾病 。
4 具有排毒、解毒的功效火龙果中富含白蛋白 ， 白蛋白可自动与人体内的重金属毒素结合 ， 并将其排出体外 ， 有排毒、解毒的作用 ， 还对胃壁有一定的保护作用 。
5 具有美白的功效 火龙果中富含维生素C ， 有很好的美白肌肤的效果 。
文章插图
饮食减肥避免不吃主食饮食减肥期间 ， 不能完全不摄入碳水化合物 。碳水化合物里面不仅仅提供能量 ， 大部分的B族维生素也是由粮谷类提供的 ， 而且碳水化合物的供能比较直接 ， 吃了直接就有力气 。虽饮食减肥期间要多用粗粮红薯、玉米来替代白米白面 ， 但如果吃不到粗粮 ， 那还是适量吃些米饭面食好了 。
- 十种最忠实的狗，这类狗可以激怒母狮子，排榜首确是它
- 最合适在城市养的6种小型犬，看一下家里的狗狗在吗里面！
- 认可“最热心”的5种小狗狗，养过的人都了解，它对谁都亲
- 上篇 十种不同类型的人最适合养的狗狗
- 什么狗狗最聪明？
- 下篇 十种不同类型的人最适合养的狗狗
- 早上喝酸奶吃一个鸡蛋和一个小馒头能减肥吗
- 《水浒传》里谁的兵器最重
- 那些为了减肥不吃饭的明星，为什么要在微博上晒美食照片
- 已经减肥15公斤，想长肌肉该怎么训练
特别声明：本站内容均来自网友提供或互联网，仅供参考，请勿用于商业和其他非法用途。如果侵犯了您的权益请与我们联系，我们将在24小时内删除。