课型 健美操的学习与创编学习方法：模仿与集体展示
开始部分
2分钟 一．课堂常规
1．课前布置场地、器材 。
2．体育委员整队并接受汇报 。
队形：成四列横队
3．师生交流、宣布本课内容并检查着装 。
4．要求学生练习要认真积极,刻苦努力
准备部分
6分钟 一． 热身操
（一） 内容：复习健美操的基本步伐练习：
1．踏步运动
2．一字步
3．侧并步
4．V字步
5．后吸腿
6．交叉步
7．抬腿和踢腿
8．小马跳
9．点地
以上每个步伐配上一些最基本的手臂动作：如直臂前举、侧上举、体前上举，屈臂体前屈、胸前平屈、体侧平屈等等 。
（二） 教学组织：五列横队成体操队形站 。
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（三）教学方法与要求：
方法：教师在前，听音乐带领学生集体做热身运动，采用背面示范与镜面示相结合，从简到难，运动强度也从低到强再到低，教师的示范位置前后变化 。
要求：达到活动身体的目的，导入课题 。
基本部分
32分钟
一． 学习2节健美操组合动作24分钟左右
（一）内容：如下图
diyi节操：diyi八拍
一字步
预备1234 同预备 ， 5-8同1-4
第二八拍
侧并步
1 23-8同1-2
第三八拍
两个侧并步
123-4动作同1-2动作，5-8动作同1-4动作
第四八拍
后吸腿
1.3.5.72.6.84
第二节操：diyi八拍
（ ）（）
1234和85和7正面图6正面图
交叉步和侧并步
第二八拍
侧并步
123-4动作同1-2动作，但方向相反，5-8动作同1-4动作
第三八拍
前吸腿
123-4动作同1-2，5-8动作同1-4，但方向相反
第四八拍
（）（）后退步
1正面图2正面图345-8动作同1-4动作
重点：动作与音乐的协调配合 。
难点：动作、表情到位、有力度、充满活力 。
（二） 教学组织：队形同上，课堂气氛的调动是关键 。
（三） 教学方法与要求
1．上下肢分解动作再整合，对于相于较难的动作，可采用慢节奏教学 。
2．教师语言诱导学生跟教师一起完成动作，并采用正面示范和镜面示范 。
3．多次重复动作，及时纠正动作，进行巩固练习 。
4．指导学生跟音乐完成组合动作 。
5．请学生示范领操并点评 。
6．要求：学生主动练习，积极思考；勇于展示自我，体验成功的乐趣；自我小结，认真评价；培养合作意识、节奏感和表演力 。
二：学生自创健美操2×8拍8分钟左右
（一） 组织：分成五组，组织小组长带领同学编2×8拍动作，2分钟的时间编排，并现场每组轮流演示，其它组的同学互评，然后评出一组最佳的，并给以口头表扬 。
（二） 教法与要求：
1． 指导学生
2． 组织展示动作，及时讲评
3． 要求：大胆创设，勇于思考；积极参与，气氛热烈；相互学习，团结协作；
结束部分
5分钟左右
一． 放松
1．放音乐，用放松操带领学生共同放松 。
2．要求：动作优美，呼吸调节，心情愉快、放松 。
二．小结
1．组织学生小结、评议：学习过程中出现的现象及自编展示过程中好的方面、有待提高方面 。
2．协助老师器材 。
场地器材：音响设备一套，篮球场一块
教学策略：本课建议学生具有较好地模仿学习健美操的基础
【设计45分钟的一堂健美操教学课】教学后记：

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