最后多罗嗦一句：想要调理好身体 ， 还是从根本上做到健康饮食 ， 适度运动 ， 良好作息等方面 ， 通过“养生”（养成良好的生活习惯）来调理身体 ， 而不是服药来长期调理身体 ， 才是更健康 ， 更靠谱的调理身体方法 。
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