二、保持愉快的心情 。让你妈妈多想开心的事情，谁没有遇到过挫折呢？你说你爸爸对你妈妈不太好，还有好多女人被男人打骂欺负，甚至抛弃呢！她还总是有一个圆满的家庭啊！
三、转移注意力 。如果她老是沉浸在过去不开心中，无法自拔，我建议你让她换一下环境，比如旅游，出去欣赏美丽的风景，看看山，看看水，离开过去的环境，很容易忘记不愉快的事情，我是深有体会 。
希望我的回答对你有帮助!
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