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邢晗铭以为明星的饭菜应该都是水煮西蓝花之类的 ， 李荣浩打破了他的顾虑 ， 亲自师范自己如今吃的是什么样的食物 ， 完全和油水无关的生活 ， 要是放到你长年累月的这样你接受的了吗？
第二位郭麒麟
了解郭麒麟的人都了解 ， 他以前可是一个十足的大胖子 ， 一个从200斤减到120是个什么概念 ， 80斤的肉肉被减下去 ， 要有多大的毅力和忍耐力 ， 这可不仅仅是多运动这么简单 ， 在吃的方面也是非常的严格 ， 郭麒麟未来的路不可限量 ， 对自己能够下狠手明星艺人 ， 还怕自己以后没有好的作品吗？只要敢做敢拼 。
第三位欧豪
欧豪作为今年异军突起的新秀 ， 他之前参加的《快乐男生》获得亚军 ， 当届的冠军可是如今歌手届的流量小生华晨宇 。
欧豪曾经在《快乐男生》中透露 ， 他以前也是一个大胖子 ，  为了参加节目自己一次性减掉了好几十斤 ， 才有了今天型男的身材 ， 不止这些 ， 欧豪和马思纯谈恋爱说她胖 ， 在拍《左耳》的时候帮助马思纯减掉20斤 ， 俗话说久病成医 ， 减肥成功的人也就有了自己的经验 。
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