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引起月经有血块的原因经期大多3～5天 ， 正常范围2～7天 ， 出血总量平均50毫升左右 。在正常情况下 ， 月经是鲜红色的 ， 没有紫暗色血块 ， 一旦发生有血块的月经 ， 常伴有痛经 。而引起月经有血块有以下原因：
1、与出血量以及出血的速度都有关 ， 如果出血多 ， 速度快 ， 往往带有血块的可能 ， 这个时候的出血量比较多 ， 就集成一个块 。
2、是一种常见的月经不调症状 ， 月经有血块多是由于女性体内的子宫内膜脱落所引起的出血症状 。
3、引起月经有血块的原因可能是整个身体的气血并不旺盛 ， 且下行不利 ， 所以造成月经量比较少 。如果颜色比较暗 ， 或者有淤块 ， 就说明体内的寒凉之气太重了 。
4、也可能是肝气郁结 ， 血块越多代表经络堵得越厉害 ， 通过按摩就可以解决 。

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月经有血块需要注意的事项1、饮食调理：此时可以采用高蛋白低脂肪饮用 ， 多摄取维生素C和E ， 可以促进骨盆血液循环顺畅 ， 减低因充血导致痛感 ， 并补充丰富的钙和镁让肌肉放松 。另外 ， 经前几天要忌口 。在月经来的前3天 ， 到经期结束的食物要温热为主 。炭烤、油炸、辛辣或者腌渍品要少吃 ， 西瓜、梨、椰子、葡萄柚忌吃 ， 以免影响血管收缩 。白菜、苦瓜、白萝卜加热后吃 。
2、根据体质进行调理：若你是属于经血暗红有血块的情况 ， 那么是属于“血瘀气滞”的体质 ， 此时可以用川芎、丹参、红花等材料；若你是属于经血少色淡的情况 ， 那属于“血虚体虚”的体质 ， 要用当归、黄芪、熟地、桂圆人参等补身体；若你是属于手脚冰冷的“虚寒”体质 ， 那么就用桂枝、茴香、艾叶食用暖身 。

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3、中药进行调理：月经有血块的话 ， 一般可根据其实际情况进行中药调治 ， 主要采用活血化淤、理气通络的方法有较好的效果 。例如赤芍、红花、薄荷、桃仁、坤草、泽兰之类 ， 对改善症状和体征均有良好效果 。不过 ， 这要在医生的指导下服用 。另外 ， 月经有块者应注意经期保护注意保暖 ， 保持心情愉快 。
4、经期情绪不可太波动：女孩进入青春期 ， 开始来月经 ， 这是一种正常的生理现象 ， 要有个正确认识 ， 不必焦虑 。应与平时一样保持心情愉快 ， 防止情绪波动 ， 遇事不要激动 ， 保持稳定的情绪极为重要 。如女孩子初潮缺乏经验 ， 母亲或女性亲友应及时地指导与帮助做好经期的自我保健 。
【月经有血块怎么办？月经有血块怎么调理？】5、注意劳逸结合：经期要注意合理安排作息时间 ， 避免剧烈运动与体力劳动 ， 做到劳逸结合 。否则 ， 会使盆腔进一步充血 ， 血流加快 ， 引起经血过多等不良现象 。

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