除了补充胶原蛋白的食物以外，适当的运动也可以帮助身体调节平衡的状态，排出毒素 。
保持细胞的活力和修复能力，要注意由内而外的生活平衡，是我的抗衰信条!把握好自己适合的，不断调整和改善，属于你的“冻龄肌”也能够实现 。
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