秋季养生吃什么( 二 )


秋季养生吃什么

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通过上述的介筛相信大家对秋天吃什么养生有了一定的了解,最后再只用一句话总结一下,就是秋天除了要注重营养均衡之外,还要多补充维生素C,以及多吃一些滋阴养肺、温补的食物 。


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