10个肝癌7个是乙肝，肝癌前期有什么“预兆”( 二 ) _肝炎

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酒精之所以易诱发肝癌，主要有2点原因：首先酒精对于肝癌是不起到直接致癌的作用的，而是肝癌的催化剂。另外酒精对肝细胞有极大的杀伤力，高度酒精和长期过量的饮酒还会让肝细胞反复发生脂肪变性、坏死和再生，进而发展成肝癌。

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2.吃发霉食物

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根据近几年的临床数据统计显示，肝癌的高发地区主要在我国的南方，也就是秦岭淮河以南种植水稻的地方，广东，广西，福建，江苏是过去几年肝癌高发的四个省份，这几个省份都有一个共同点，就是气候湿润温暖，大多居民都吃水稻玉米花生，农作物如何储存不当，极易发霉，发霉食物中含有黄曲霉毒素，黄曲霉毒素的毒性是68倍，如果大量误食就会提高肝癌发病率。

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更可怕的是，黄曲霉素不溶于水，而且耐高温，也就是说，即使水洗、高温消毒，也很难把它完全清除。所以，一看到发霉食物，最好的办法就是不吃。
3.过于肥胖、不爱运动
过于肥胖不仅影响容貌，还会诱发多种疾病，肝癌也在其中。很可能就因为过度的肥胖易诱发非酒精脂肪肝，从而进化成肝硬化，这绝对不是危言耸听。美国曾做过流行病学调查，一个人如果肥胖，肝癌风险会增加1.9倍，合并有糖尿病的，这一风险会增加2.3倍，而糖尿病患者多半也肥胖。
4.滥用药物
肝脏是我们人体的“毒素过滤机” ，是人体十分重要的代谢器官，药物主要经过肝脏代谢，如果长期大量用药，会增加肝脏负担，进而加重肝损，为肝癌的发展提供可趁之机。
乙肝不想转肝癌？建议5件事需要做到位！1.积极接受zhi疗
一些乙型肝炎患者在接受抗病毒zhi疗时没有根据情况来进行，或者他们没有在最佳时间接受抗病毒zhi疗，这就无法达到预期效果，导致肝炎病毒疯长。甚至癌变。因此乙肝患者应该积极遵医嘱进行zhi疗，并做好复查。
2.健康的饮食习惯
乙肝患者要保持各种维生素的摄取，另外要保持身体所需要的水份，温水就是比较好的。
另外补充蛋白质，有利于肝细胞的修复和再生，平时避开饮酒，吃高脂肪刺激食物等，对肝脏健康非常有利。
3、适当补充硒元素
硒是肝脏的“天敌” ，有抵御肝炎，预防肝脏疾病的作用。
研究发现，肝病患者普遍缺硒。
硒进入体内，可保护肝细胞健康完整、加速脂质过氧化物分解、提高肝脏自身抗病能力，被称为“强效免疫调节剂” 。有效的调节脂质代谢，打击肝炎病毒，降低肝癌、纤维化等发生率。
补硒可以选择药剂，也可以选择蒿稀绿茶，硒含量为每百克15μg 。不仅含有硒元素，含有的类黄酮作为抗氧化剂，还可帮助抵消、稳定人体内环境中产生的有害自由基，抑制自由基对肝脏的损伤。

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