此外，献血反应还与献血环境，个人的心理素质，睡眠情况，饥饿疲劳程度等有很大关系 。故捐献者在献血前的准备工作也很重要 。
献血前注意事项：1、学习献血知识，消除紧张心理；
2、献血前三天不要服药；
3、献血当天应按往常的习惯进餐，但不宜高脂肪或高蛋白食物；
5、保持睡眠充足，不宜做剧烈运动 。
献血后注意事项：
1、献血完毕，针眼处要压迫5-10分钟，避免血液渗出；
2、要保护好静脉穿刺部位，穿刺部位止血后不等于完全愈合，至少在24小时内不要被水浸润，也不要被不洁物品污染，更不要在静脉穿刺部位揉搓；
3、献血后当天不要从事体育比赛、通宵娱乐等活动；
4、饮食营养要适中，不要进食过量 。
总之，无论是捐献全血还是单采血小板，它们都是一种以救死扶伤为目的的志愿无偿奉献行为 。“献血无碍健康，只需小小勇气”，树立正确的献血观念，普及科学的献血知识，让无偿献血事业成为一种新常态，让“血友”无忧 。
【献血小板与献全血是一样的吗】问题回答：山东大学药学院饶娆审核：吴一波

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