糖尿病患者能吃水果吗？哪些水果糖尿病不能吃？( 二 ) _经验常识

【第二部分】△化妆品里美白成分、美白原理、以及一些常见的主推美白的化妆品
国际惯例先来看一下主打美白效果的化妆品里的主要成分———
①影响黑色素细胞生存—对苯二酚，熊果苷，鞣花酸，传明酸
②抑制黑色素细胞生成—谷胱甘肽，维C，曲酸，鞣花酸，传明酸，杜鹃花酸，四氢栏醇
③淡化已经生成的黑色素—维C及其衍生物
④阻断黑色素传递—烟酰胺，传明酸，杜鹃花酸，果酸，水杨酸维生素A及其衍生物。
相信很多宝贝看到这里会疑惑，这么多美白成分，到底哪种是适合自己的呢，或者为什么自己也是购买的含有这些美白成分的护肤品，没看见皮肤有变化啊
所以就涉及到一个“肤质与适合”的问题——
天生肤质黑、但是肤质健康的宝贝们，想要达到美白的效果，要挑选主要抑制黑色素生成的美白成分，主要达到压制黑细胞蔓延的作用，也就是我上面说到的②里面的成分如果自己不是属于天生黑的皮肤，但是因为不注意防晒而导致的黑（像你们晴子我），以淡化已生黑色素为主，需要挑选的美白成分就是③维C以及衍生物如果是天生白，防晒做的又到位，想要继续维持目前白皙肤色（就是最令人羡慕嫉妒的一种！）就要以阻断黑色素传递为主，挑选④里面的成分（如果有宝宝不清楚自己是否为天生黑天生白，可以看看自己胸部的肌肤，是偏白皙还是偏黑，这样就可以判断）
关于水乳的选择这我不做推荐，因为10个人10种肤质，大面上说的干性、油性、混合性、敏感肌、痘痘肌，实际上每个人不同季节的皮肤状态都不同，最了解自己肤质的莫过于自己，其他任何人都只能做建议而不是直接推荐自己觉得还可以的，非常不负责任。

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