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但是通常拍摄这种光膀子的画面，明星都会在开拍前的片场中进行一些简单的锻炼让自己的肌肉充点血看起来更加明显，也让自己的青筋爆出看起来更man，不过这也是平时积累的成果还才有的效果 。一旦到了度假的日子他们就会适当的放松，身材也就变成了下面这样

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虽然看着还是很壮但是很明显身材没有电影里好了，而且狼叔已经卸下金刚狼这一身份，已经可以适当放开嘴吃一些高热量食物了 。
其实好莱坞身材变化最可怕的还是和狼叔合作过《致命魔术》的克里斯蒂安·贝尔，人送外号“气球人” 。因为角色需要，他动不动就瘦到60几公斤，对于肌肉男的角色也能一下子增到80公斤 。最近为了扮演美国历史上的总统有增肥到了一定的程度 。
而前两周上映的《雷神3》中，雷神的扮演者克里斯·海姆沃斯优秀了一下身材，但是就在他的上一部电影中，他为了扮演一个遭到鲸鱼攻击而遇到海难的船员而瘦到皮包骨头
之后他为了重新扮演雷神而努力锻炼恢复到了电影中的身材，下图是他在雷神3开拍前的身材 。
【有哪些身高不高却长相精致的男星？】所以在我看来，演员既然拿了如此高的薪酬就要对得起观众，真正的好演员不是去健身房拍一些自己锻炼的图片证明自己在健身就完事了，而是为了自己所表演的角色去付出和努力来进一步融入角色 。而不是去健身房拍拍照，一到光膀子的时候就通过强大的后期来展示自己，现在很多演员都会用自己在健身来炒作自己，不是健身蹭了明星的热度而是明星为了热度而去健身 。

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