1.孕期营养补充合理的妈妈

家里有人怀孕了 ， 肯定是好吃的 ， 好喝的伺候着 。 孕期营养的补充确实重要 ， 但是准妈妈也不要盲目补 ， 在怀孕的不同阶段 ， 孕妈和胎儿所需要的营养都不一样 。 比如在孕早期胎儿的神经发育需要叶酸的支持 ， 孕中期的骨骼肌肉发需要大量的钙质和维生素 ， 在孕晚期则需要更多给胎宝宝补脑的食物和营养 。 另外孕期体重的增长也会影响胎宝宝的智商 ， 太瘦容易导致胎儿发育不良 ， 太胖会增加妊娠疾病发生的概率 ， 影响母子健康 。

2.整个孕期都积极乐观的孕妈

孕期胎宝宝的情绪会随着准妈妈的心情而起伏 ， 如果准妈妈心情开朗 ， 积极乐观 ， 对胎宝宝的身体和智力发育都是有利的；相反 ， 如果准妈妈在孕期总是闷闷不乐 ， 精神抑郁 ， 胎宝宝出生后的脾气性格 ， 身体状况 ， 智商高低都会受到影响 。 所以想要孩子出生后更聪明 ， 孕妈一定要调节好自己的精神状态 。