到了冬天，大家都觉得冷，大脑指令新陈代谢加快，平时新陈代谢慢的人，此时也比其他人“慢半拍”，因此更难适应冷的气温 。
3、新陈代谢慢的表现：皮肤暗淡
如果换了新的保养品，然而皮肤状况仍然没有改善，那就可能是新陈代谢慢的表现了 。新陈代谢慢会使角质层细胞无法脱落，角质会厚厚地堆积在皮肤表面，肌肤因此会变得暗淡粗糙 。脸上的角质不及时去除还会严重影响营养物质和护肤保养品的吸收 。
4、新陈代谢慢的表现：排便周期长
新陈代谢慢的表现还与每天的排毒量的多少相关，也就是说上厕所的次数，最主要是大便的次数 。正常的情况下，一天一次或两次属于正常现象 。如果周期时间越长则说明新陈代谢越慢 。
5、新陈代谢慢的表现：气血不畅
新陈代谢慢的表现还有气血不畅，容易导致头晕、头昏、气短等现象 。

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