控制体重，减少脂肪
至少三分之一的癌症是可以预防的，其中通过控制体重，就可以降低癌症的发病风险，有足够的证据证明，胃贲门癌、肝癌、胆囊癌、胰腺癌、卵巢癌等恶性肿瘤都可以通过控制体重来降低发病风险，只要有意识地减轻体重，把体重控制在正常范围内都可以对体内机制产生积极影响，对于防止癌症的发生产生有益的效果 。
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