失败乃成功之母
要记住 ， 减肥很少能够一蹴而就 。从减肥最成功者的经验看 ， 都是通过不懈努力才找到一种对自己最有效的减肥方法的 ， 要有坚定不移的打持久战的信念 。
【对于上班族来说，有没有省事的减体重方法？ 10天减掉体重的方法】不要半途而废,要持之以恒,不要做无用功,不要不吃饭,要多吃菜,少吃带大热量的食s
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