脂肪怎么排出体外？脂肪怎样排出体外?公式算出，如果要将10kg的脂肪完全氧化，需要吸入29kg的氧气，并且会产生28kg二氧化碳和11kg的水，有氧运动的时候，你气喘吁吁，你可能正在消耗脂肪，排出二氧化碳 。力量训练的时候，过程中感觉不到呼吸急促，但是，一组结束你立马就能感受气喘吁吁，这也是在燃烧脂肪，排出二氧化碳 。
脂肪总共通过几种方式排除体外？应该是二氧化碳和水的形式排出体外的 。
脂肪以甘油三酯、磷脂、胆固醇、血浆脂蛋白四类脂类物质的代谢，转变成身体各种精细生化反应所需要的物质成份 。
脂肪有八种代谢途径
1.消化吸收，主要从食物的脂质吸收转化为脂肪，胆固醇，和磷脂化合物
2.转化，由脂肪，胆固醇，和磷脂化合物转化为对人体有益的蛋白质
3.构成，脂肪，胆固醇，和磷脂化合物这些物质机体的组织和生物膜成分
4.贮存，脂肪，胆固醇，和磷脂化合物贮存在皮肤等下面，成为我们储备能源 。
5.合成，我们身体类固醇激素，乳汁等，都是由脂肪合成而来 。
6.再分解成甘油，脂肪酸
7.其中部分甘油脂肪酸会氧化排出体外
8还有一部分甘油，脂肪酸会变成肝糖元 。

• 8种减肥不饿小方法是什么？
• 黑豆的正确做法与吃法，醋泡黑豆什么时候吃最好
• 用什么方法能在三天减肥???
• 动感单车阻力越大减肥效果越好吗 动感单车阻力多少适合减肥
• 长期缺乏运动的易胖体质怎么减肥呢？
• 有没有人试了很多种减肥办法，最终还是减不下来？
• 董明珠与雷军du约结局已定，到时候会拿出10个亿吗？
• 除了吃沙拉，吃什么还能减肥？
• 什么减肥药最有效【要 最有效的我很想快点瘦下来】
• 减肥4天瘦了一斤，继续坚持还能瘦下去吗。一个月能瘦多少斤呢