此外，轻度脂肪肝饮食疗法上应针对病因制定适宜的饮食规划，以优质蛋白、多元维生素、低脂、低糖、低胆固醇饮食为宜，再具体根据病因在饮食选择上有所注重，并能改掉不良的饮食习惯、对脂肪的消退、降低胆固醇与脂质的吸收、护肝、减肥上都是很有利的，可以说轻度脂肪肝的zhi疗饮食疗法是根本前提与关键；在运动疗法上当然也需针对病因制定适宜的运动规划，在减肥降脂、促进肝内脂肪消退上可起到很大辅助作用 。

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