另外，肥胖，不只是看起来不太美观，最关键是肥胖与各种慢性病相关！为了身体健康也要保持健康体重！??好像有点偏题了…
还有体重与体成分有很大区别，不要光关注体重，更要关注他的成分！肌肉比肥肉看起来会紧实好多！我其实也是一直在和我的肥肉作斗争！??
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